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パニック障害克服法【不安が楽になる方法】癒し漫画紹介その3『山田太郎ものがたり』

漫画を読むという単純な行為ですが、継続していくと、不安な気持ちが持続する時間が少なくなってくることを実感しました。ここでは、私が実際読んできた漫画の中で、パニック障害療養中に読む漫画としておすすめのものを紹介していきたいと思います。
パニック障害

パニック障害克服法【不安が楽になる方法】癒し漫画紹介その2『のだめカンタービレ』

パニック障害の初期は一日不安な気持ちが続いて辛いですよね。私も、常に頭の中が不安でいっぱいでした。 そこで、不安な気持ちを楽にしてくれる方法として、癒し漫画を読むことを実践しました。 その効果はかなり良く、その詳しい体験談はパ...
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パニック障害体験談【不安が楽になる方法】癒し漫画紹介その1

パニック障害の不安な気持ちを楽にしてくれる方法として、癒し漫画を読むことはとても効果的です。癒し漫画を選ぶポイント紹介しつつ、癒し漫画を選ぶポイントをクリアしている実際の漫画を紹介していきたいと思います。
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パニック障害克服法:面白い漫画を読むと不安が楽になる理由 

パニック障害の療養中私が助けられたのが漫画でした。漫画には、不安を頭から追い出すパワーがある!そう気付きました。そこで、この記事では私がパニック障害療法中に向けの癒され漫画を選ぶポイントをお伝えしていきたいと思います。
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