パニック障害

パニック障害体験談:パニック発作・予期不安に効果のあったおすすめのアロマオイルランキングTOP4

メディカルアロマインストラクターでパニック障害体験者でもある私が実際に試して効果のあったアロマオイルを紹介します。体験談を交えながら、どのように使ったら効果が出たのか、アロマを使うとどんな効果があるのかなど、わかりやすくお伝えします。
パニック障害

パニック障害体験談【不安が楽になる方法】癒し漫画紹介その1

パニック障害の不安な気持ちを楽にしてくれる方法として、癒し漫画を読むことはとても効果的です。癒し漫画を選ぶポイント紹介しつつ、癒し漫画を選ぶポイントをクリアしている実際の漫画を紹介していきたいと思います。
パニック障害

パニック障害克服法:面白い漫画を読むと不安が楽になる理由 

パニック障害の療養中私が助けられたのが漫画でした。漫画には、不安を頭から追い出すパワーがある!そう気付きました。そこで、この記事では私がパニック障害療法中に向けの癒され漫画を選ぶポイントをお伝えしていきたいと思います。
パニック障害

パニック障害体験談:離人感の症状と対処法

パニック障害の症状の1つに離人感があります。この記事では・パニック障害の離人感とはどんなものなのか? ・離人感の対処法はあるのか?・離人感の隠されたメリットについて、実際のパニック障害の経験をもとに情報をお伝えしていきます。
パニック障害

パニック障害に効くアロマの使い方【3ステップでアロマを効果的に使いこなそう】

パニック障害・パニック発作の不安・緊張に効果的だとされるアロマについての解説です。体験者であるマミーが、体験談を交えながら3ステップでアロマを効果的に使いこなす方法をお伝えします。
行政書士

【試験1週間前の過ごし方】意外と大事!行政書士試験前日の緊張を和らげる方法の準備をしておこう

まだ緊張モードに入っていない試験1週間前のこの時期に、緊張しすぎてしまった時の対処法を準備しておきましょう。試験前の貴重な時間なので、準備といってもすぐ出来るものを紹介します。
行政書士

【行政書士試験当日の持ち物:教材編】持っていく教材は2種類だけ!

行政書士試験当日の持ち物(テキスト類)、試験当日の持ち物(テキスト類)の具体的な使い方、試験当日絶対にしないで欲しいこと。行政書士試験当日の悩みをすっきり解消できる内容をお届けします。
行政書士

受験勉強におすすめな文房具と効率的な使い方【ひとやすみコラム】

文房具でも勉強の効率は断然変わってきます。ここでは、受験勉強をして実際に役立ったおすすめの文房具を紹介します。
行政書士

【司法書士受験生向け】試験科目別得点計画!直前期・前日にも意識して欲しい大切なことです。

司法書士受験生が行政書士試験を受けようと思った時に、必ず知ってほしいことがありあります。それは、行政書士試験の合格点と基準点に基づく配点作戦です。これを知らずして勉強計画をたててしまうと時間の無駄になります。なんとなく計画を立てず、根拠に基づいて勉強配分を決めていくのが合格への黄金ルートです。
行政書士

【9月下旬~試験直前】直前期に受けるべき2つの講座【TAC・伊藤塾】

短期合格を目指す方におすすめの直前期対策講座2つをお伝えします。また、後半では直前講座の2倍活用法を解説しています。
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