パニック障害体験談【不安が楽になる方法】癒し漫画紹介その1

パニック障害

パニック障害の不安な気持ちを楽にしてくれる方法として、癒し漫画を読むことはとても効果的であること、癒し漫画を選ぶポイントをパニック障害体験談:不安が楽になる方法 漫画編で紹介しました。

そこで、この記事では癒し漫画を選ぶポイントをクリアしている実際の漫画を紹介していきたいと思います。

私が沢山読んだ漫画の中でポイントを押さえた「読んで良かったなぁ」と思う漫画です。

沢山ある漫画の中から、探すのはとても大変だと思うので、選ぶときの参考にしてくださいね。

実際、私も簡単にはこれだ!と思う漫画に出会う事が出来なかったので、誰かパニック障害の私にちょうどよい漫画を紹介してくれないかな…と思っていたほどです。

癒し漫画を選ぶポイントおさらい

パニック障害体験談:不安が楽になる方法 漫画編で詳しく書いていますが、癒し漫画を選ぶポイントは以下の3つになります。

1.刺激的な内容でないこと。

2.ストーリーにネガティブ要素が少ないこと

3.日常的・明るい・面白い内容であること

このポイントをクリアした癒し漫画を紹介していきます!

不安な気持ちを楽にしてくれた癒し漫画紹介

『恋だの愛だの』1~11巻(完結) 著者 辻田りり子

ジャンルは学園コメディですが、良くある恋愛を中心とした学園ストーリーとは少し違います。

主人公の気質が人を観察してなんやかんや面白く分析してしまうという性格で、女らしさやドキドキときめきとは縁遠い感覚を持っているのです。

そこでこうくるかという主人公の突拍子もない考えや展開が、笑いを誘います。

周りの友達はそんな主人公を理解しつつも、その斜めに構えた感覚に面白く振り回され、主人公もゆっくり友達と分かり合っていくていくという心がほっこり温まるストーリーです。

こちらの画像をクリックすると電子書籍hontoの恋だの愛だのページに飛べます。

『恋だの愛だの』が癒し漫画のポイントをおさえているかチェック

1.刺激的な内容でないこと。→〇

日常生活の話なので、心理的に激しくドキッとするような内容ではありません(^^)かなり日常的なので、読んでいると自分もこんな日常生活を送っているような安心感があります。

2.ストーリーにネガティブ要素が少ないこと→〇

ストーリーは基本主人公視点が多いのですが、ネガティブな思考とはかけはなれて、面白い角度のポジティブな思考です。私もこんな思考になれたらなーと思い読んでいたら、主人公の思考に少し近づいていました(笑)

3.日常的・明るい・面白い内容であること→〇

主人公の視点が変わっているので、日常の出来事がそれだけで面白く描かれています。誕生日パーティー1つでこんなに面白くなるのか…と感心してしまう程です。

全体的に、明るい話題や前向きなストーリーが多いので、読んだあとも思い出して笑えてしまう程です。

私が実践していた漫画をお得に購入する方法

漫画も1冊なら気軽に買えますが、まとまって買うとなると、結構お財布に痛いですよね。

なので、なるべく沢山漫画が買えるように、私が実践していた漫画をお得に購入していた方法をご紹介します。

1.フリマアプリで購入する

メルカリやラクマなど、今はフリマアプリで気軽に中古の漫画を買うことが出来ます。

私はもともとハンドメイドでがま口を売っていたりでヘビーユーザーだったので、漫画を購入するときも欲しいものがちょうど出品されていれば、メルカリ等で購入していました。

フリマアプリで購入するメリット

まとめた冊数を買うならネットショップや本屋で買うより断然安い

フリマアプリで購入するデメリット

● 欲しいと思った漫画が必ずあるとは限らない

● 配送に時間がかかる出品者もいるので、すぐには読めない

電子書籍のキャンペーンを使って購入する

電子書籍のサイトは今かなり多数あり、それぞれで様々なキャンペーンをしています。

特に新規購入だと、半額になったりするキャンペーンもやってたりするので、これはかなりオススメです。

電子書籍のキャンペーンで購入するメリット

● 新規購入だと、多くのサイトで半額や大幅な値下げ価格で購入できる

● 読みたいと思ったらすぐに読める

電子書籍のキャンペーンで購入するデメリットは特にないです。

電子書籍のサイトはたくさんあり、中には少し怪しいサイトもあるので注意が必要ですので、私が実際使って問題なかった電子書籍サイトを下記に挙げておきます。

【DMM.com 電子書籍】
電子書籍といえば国内最大級のhonto電子書籍ストア!

【eBookJapan】無料で読める漫画が多くて使いやすいので私が一番愛用しているサイトです(^^♪

まとめ

癒し漫画を選ぶポイントを押さえると自分でも探せるようになりますが、実際に読んでみると違うかも?ということもあります。

そんな時はこちらで紹介している漫画を読んでみると、好みはあると思いますが当たりが多くなると思います。

まだまだたくさんおすすめの癒し漫画があるので、これからも紹介していきますね!

私も参加している2つの総合ブログサイトです。パニック障害体験者の方の体験談や克服法などのブログが沢山登録されているので、療養の参考、励みになると思います。

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